Stop Worrying & Start Living is a self-help book that offers practical and spiritual guidance on how to overcome anxiety and lead a more fulfilling life. Drawing from Islamic principles and psychological insights, Abdullah Bin Sa'eed Az-Zahranee presents 40 concise strategies to help individuals manage stress, dispel sorrow, and cultivate a positive mindset. The book serves as a manual for emot…
Buku ini merupakan fenomena dari Jepang yang mengeksplorasi ajaran psikologi Adlerian melalui dialog inspiratif antara seorang filsuf dan seorang pemuda. Isinya mengajarkan bagaimana seseorang dapat membebaskan diri dari belenggu trauma masa lalu, ekspektasi orang lain, dan kerumitan hubungan interpersonal untuk meraih kebahagiaan sejati. Prinsip utamanya adalah bahwa setiap individu memiliki k…
Buku ini mengulas konsep "Ikigai", sebuah filosofi hidup dari masyarakat Jepang yang menjadi kunci utama di balik kebahagiaan, kesehatan, dan umur panjang mereka. Di tengah dunia yang serba cepat dan penuh tekanan, Irukawa Elisa membimbing pembaca untuk menemukan tujuan hidup (reason for being) melalui penggabungan empat elemen utama: apa yang Anda cintai, apa yang Anda kuasai, apa yang dibutuh…