Book

Kiat Keluarga Sehat : Mencapai Hidup Prima dan Bugar (Jilid 3)

---

Buku ini merupakan bagian dari seri Kiat Keluarga Sehat yang berfokus pada cara-cara komprehensif untuk mencapai kesehatan fisik dan mental yang optimal (prima dan bugar). Ditulis oleh para profesional kesehatan, buku ini menggunakan pendekatan yang mudah dicerna untuk masyarakat umum dan bertujuan memberdayakan keluarga dalam mengelola kesehatan mereka. Jilid 3 ini secara spesifik membahas faktor-faktor gaya hidup yang mempengaruhi kesehatan jangka panjang, seperti peran nutrisi yang tepat, pentingnya olahraga, dan istirahat yang cukup. Selain itu, buku ini mungkin juga menyajikan panduan pencegahan untuk berbagai masalah kesehatan dan memberikan kiat praktis tentang bagaimana menyeimbangkan aspek fisik, mental, dan spiritual dalam kehidupan sehari-hari.

---

Availability

Detail Information

Series Title

Natural Science

Call Number

6NAT5

Publisher

Bandung, Indonesia : Indonesia Publishing House., 2003

Collation

490 pages

Language

Indonesia

ISBN/ISSN

979-504-147-7

Edition

Jilid 3

Subject(s)

Kesehatan
Kesehatan Keluarga
Nutrisi dan Kebugaran

Other version/related

File Attachment

Comments

---

You must be logged in to post a comment